コミュニケーションの第一歩、それはまずは自分自身を知ることから始まります。

カラーメンタリング®️から “私のトリセツ（取扱説明書）” を作って、自分の機嫌を取る方法を学びましょう！

・自分の心を整えるために必要な環境

・どういうことでストレスを感じやすい？

・心の過剰反応を防ぐ方法

など「もっと早く知っておけば良かった！」というお声の多いワークショップです♡